哈尔滨一244斤女子百天甩肉70斤 告别65岁体质

来源: 网络整理 时间: 2019-06-12 19:49 字号:

  原标题:244 斤女子百天甩肉 70 斤,告别 65 岁体质

  ZAKER 哈尔滨记者 朱虹

  “ 没有人会通过你胖胖的身体了解你多愁善感的内心。”34 岁的小雅说,100 天之前,她是一个 244 斤的胖子。

哈尔滨一244斤女子百天甩肉70斤 告别65岁体质

  我们的身边都会找到一个心宽体胖的朋友,他们性格很好,但是我们似乎真的没有走进过他们的内心,体会他们的感受。

  30 岁的人 65 岁的身体

  胖姑娘担心随时晕倒

  “ 坐地铁的时候就算有座,也不敢坐,怕挤到别人;去公共场所别人聊天时看我一眼,我就总觉得在说自己;最费的就是裤子,最磨的就是大腿根儿;跟爸妈和长辈出去,总被说该减肥了,小女孩还是瘦点好,爸妈只能尴尬地点头;在人群中一定会站在队尾,走在别人身后;穿衣服永远一身黑,好看的衣服没有我的码,好看的鞋就算码数合适,也会挤脚 ……”

  胖子的内心深处有很多自卑和心酸。

  小雅从小就是喝水都会长肉的体质。加上高三那年吃的营养品中含有激素,小雅就像一只气球,以肉眼可见的速度 “ 膨胀 ” 到了 200 多斤。

  这些年,她无数次减肥,各种减肥方式都尝试过,但是却一次次反弹,变得更胖。

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  小雅认为,并不是自己的自制力不够强,受到的刺激不够强烈,只是那种对食物超强的欲望太过浓烈,让她一次次不由自主地吃起炸鸡、冰激凌、饮料、动物内脏 ……

  这些年,小雅因为高血压,昏昏沉沉,迷迷糊糊,上不来气。她到医院检查,医生表示小雅的低压比正常人的高压还高,心脑供血明显不足,还不如 65 岁老人的身体素质,随时可能晕倒。

  “ 万一晕倒在大街上,被车撞到怎么办啊?” 那段日子,小雅的世界是灰暗的,她害怕死,感觉自己因为体重生命会随时终止。

  结婚多年,老公对小雅很好,他们一直想要个宝宝,但因太胖,她患上了多囊卵巢综合征,无法怀孕,但吃的药中含有激素,小雅体重再次增长。

  切胃手术控制饮食

  仨月减掉 70 斤

  一年前,小雅的表哥做了减重手术后,小雅每次见到表哥,都感觉他变了一个人,“ 他一年瘦了 130 斤。” 对手术有些恐惧的小雅,为了自己的身体也为了要个宝宝,来到哈医大四院普外三减重代谢科咨询。

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  普外三科主任刘昶表示,小雅因为食量大,虽然一次吃不了多少,但是经常吃,她的胃比一般人都大,胃部的神经反射较为强烈,食欲旺盛。如果做切胃手术,胃小了,食欲就不那么旺盛了。

  但并不是说做了手术什么都不控制就等着肥肉自己掉了。小雅接受切胃手术后,张霞护士长告诉小雅,手术后胃肠道激素会改变,伴随着高胰岛素的改善,嗅觉和食物选择也会发生改变,控制饮食非常重要。

  小雅很珍惜这次改变,这仿佛给了她新的人生起点。她开始控制饮食,逛街时碰到曾经最喜欢的泡芙店,转身就走,逛超市遇到巧克力的柜台也会绕道走。

  她会控制自己不吃油大的食物,戒掉了炸鸡,以高蛋白低脂低糖餐食为主,不吃撑不吃硬,有了饱感就停止进食。不过虽然吃得少,也不会出现原来那种虚脱、烦躁的表现。

  她还找了专业的健身教练,通过运动让自己的皮肤不至于松弛。“ 现在我的生活很健康,已经约了健身教练进行专业的塑形,每周三次以上有氧运动,游泳和做瑜伽,已经坚持了三个月,瘦了 70 斤。我的目标是 120 斤,目前还差 56 斤。” 身高 1 米 7 的小雅对自己很有信心。

  现在,小雅的各项指标都正常,摆脱了高血压、高血糖和脂肪肝,再也不担心自己会随时死掉。减肥成功后,她和老公要宝宝的计划也提上了日程。

  在肥肉被疯狂甩掉的同时,小雅的性格也更加开朗。

  逛街的时候,卖衣服的人会和小雅打招呼,而不是视而不见;同学朋友主动和小雅聊天。“ 原来当个正常人这么幸福。” 小雅对大家给予的善意格外珍惜,她更加努力工作,努力生活。

  小雅想对胖胖们说:别再吃了,如果珍惜自己,热爱生命,就去减肥吧,另一个多姿多彩的世界等待你的到来。


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